Grafique de progression

1. Premier jour le contrôle du kite

Ce cours est idéal pour ceux qui débute en kitesurf, c'est une base très importante pour progresser.

 Le cours contient:

       • Les éléments météorologiques
       • Orientation et force du vent
       • Courants, marées, point de chute
       • Choisir un endroit sûr pour naviguer, identifier les obstacles
       • Préparation du kite, connecter le kite à la bar
       • Savoir utilisez le système de sécurité, arrêter la puissance
       • Reconnaître la fenêtre de vent, zone de puissance, zone neutre
          le zénith
       • Apprenez à piloter le kite
       • Comment décoller et atterrir en sécurité
       • Comprendre la fenêtre de vent
       • Comment choisir le côté sûr de la fenêtre pour décoller son kite
       • Apprendre la bonne position du kite

Dans cette première leçon, vous apprendrez les bonnes bases de pilotage et la sécurité pour un bon début.

2. Le body drag, c'est de la nage tractée par le kite

Qu'est-ce Le body drag?
Dans l' eau, vous pratiquez des exercices en faisant glisser le corps à plat dans l' eau, remonter à contre vent afin de récupérer votre Planche.

Jamais un leash se connecte entre vous et la planche.
En tombant en avant, une planche de kitesurf attachée par une sangle appelé "leash" peux vous cogner.
Apprenez à vous éloigner de votre planche et pouvoir remonter à contre vent dans l'eau pour la récupérer.
Apprenez à re-décoller le Kite de l'eau pour eviter de rentrer à la nage.

Le cours contient:

       • Manœuvrer le Kite
       • Règles de priorité dans l'eau, la théorie des droits de passages
       • Re-décoller le Kite de l'eau
       • Travailler avec précision, savoir bien gérer la bar
       • Partez en mer et retour à la plage
       • Remonter au vent afin de récupérer votre Planche.
       • Théorie de la planche , "le waterstart "
       • Exercices  avec planche 

Cette partie est également fortement recommandé pour ceux qui commence à naviguer afin de pouvoir mieux récupérer votre planche  en haute mer sans problèmes.

3. Le Waterstart, monter sur la planche

Le défi avec la Planche
Prêt! pour mettre toute votre coordination en place?
Pouvoir sortir de l'eau avec la planche est un passage intensif.

Entrainer votre l'équilibre, travailler la position de la planche, guider votre kite dans la bonne zone de puissance

Tous les kitesurfers reconnaissent que monter sur la planche au début est une période d'équilibre et de coordination, le bon geste au bon moment :-)
Sortir de l'eau n'est pas un exercice physique mais seulement de coordination et de pratique.

Le cours contient :'

     • Théorie Waterstart
     • Gérer la puissance
     • Position de la planche
     • Contrôle de la barre
     • Orientation du corps
     • Maintenir l'équilibre

4. La navigation

Faites vos premier bord, garder votre équilibre cranter avec la planche et garder le cap.
Le but de notre école de kitesurf est vous apprendre les compétences que vous avez besoin pour être autonome, seul dans la plupart des situations. 

 Le cours contient :

  • Améliorer le décollage du Kite hors de l'eau en solo
  • La position correcte de la planche
  • Faites vos premiers bords
  • Apprenez à bien naviguer
  • Maintenir la position correcte du corps
  • Améliorer la récupération de la planche en haute mer sans assistance


Après ce stage acquis, n'hésitez pas de louer du matériel. 

Le Conseil du prof: Dés la premiere location, demandez une supervision.
La première fois en solo, quand vous serez seul en location avec votre kite,vous serez toujours plus à l'aise assisté de nos professeurs et du bateau :-)

L'avantages des leçons en privé ou en semi privé

Bénéficez d'un apprentissage + rapide.

N'attendez pas le reste du groupe,

Avec aucun partage de voile de kite entre élèves vous accélérez votre progression .

www.tarifa-ecole-kitesurf.fr

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© EFKT Ecole Française de Kitesurf à Tarifa, dans l'enseignement du sport extrême en France depuis 1997 et expert en kitesurf depuis 2004